■愛用者の声
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出産後、体重が元に戻らず、そのくせ食べるのは人の倍でかなり太ってしまい、主人から「浮気するぞ」なんておどかされて散々でした。ただ、市販のダイエット用の商品はけっこう問題が多いので…続きを見る |
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1. 豊富なミネラルでインシュリンホルモンの分泌を高める
毎食後、体に豊富なミネラル成分を取り入れることが肝心です。このミネラルの働きがインシュリンホルモンの分泌を高めます。ご飯やパン、麺、いも、かぼちゃ、砂糖類などに多く含まれる糖質は、ブドウ糖に分解されます。これが腸壁から吸収され、血液を通して血糖という形で肝臓に運ばれます。余分なブドウ糖は、膵臓から分泌されるインシュリンホルモンによって中性脂肪に変わり、血液や細胞に蓄えられ、高中性脂肪血症や肥満の原因になります。要は血液中のブドウ糖を増やさないようにする、つまりインシュリンホルモンの分泌を高めるようにすれば良い訳です。糖尿病はこの膵臓から分泌されるインシュリンホルモンの働きが弱まり、血糖のコントロールができずに高血糖になる病気です。
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2. 腸壁に吸収した糖分、脂肪を燃焼させる
太る原因は食べ過ぎや運動不足、お酒の飲み過ぎ、ストレスなど。実際小腸に吸収された糖分や脂肪がたまっていくということです。そのままだと体の中のインシュリンホルモンの分泌が弱くなり、逆にインシュリンホルモンの分泌が増えると糖分と脂肪を燃やすことができるので、必然的にダイエットにつながります。
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3. 血糖値の上昇と脂肪の吸収速度を押さえる
糖分、脂肪を燃焼させると、血糖値の上昇が押さえられ、脂肪細胞への糖分、脂肪の吸収速度も押さえることができます。
コレステロール値、高中性脂肪、血糖値が下がり、体質を改善することで便秘、肌荒れ、生活習慣病予防にも役立つのですね。
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4. マグネシウム+カルシウム+カリウムの相乗効果
マグネシウムの他、 カルシウム、カリウムが健康的に痩せるための大事な役割をします。ミネラル単体では体に負担を与えてしまいます。マグネシウムはカルシウムと同時に摂取しないと意味が有りません。また、カルシウムは糖分の燃焼、食品添加物（リン酸塩）の排せつ、骨や歯を守り、カリウムは体の余分な塩分を排せつする働きがあります。理想的なミネラルバランスは、カルシウム2：マグネシウム1：カリウム1と言われています。にがり水でも食品添加物のものやマグネシウムのみのものもあるので注意が必要です。 |
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